ミートソースを使ってアメリカンなジャンクフードです。

どうして「ヒーロー」と言ううのかは知りません･･･　聞かないで下さいね。




この見た目何とも美しくない彼は、簡単に言うとフランスパンにミートソースとミートボールとチーズを挟んで焼いたもの、です。

ハンバーグやソーセージ（マックの朝食に出てくるようなタイプのもの）でも代用できます。

アルミホイルに包んでオーブントースターもしくはオーブンでチーズがトロトロになるまで温めるのですが、ソースが冷たいと時間がかかってしまうので、私は－－

①パンの横に切り目を入れたら、軽く焼く。

②ミートソースを電子レンジで温める。熱々じゃなくていいけど、人肌くらいには。

③パンにソース、肉、ソース、チーズと乗せアルミホイルで包む。

④オーブントースター／オーブンで20－30分温める。

⑤熱々のうちに食べる。


その昔、風邪などでダウンした弟はこれが食べたい、と言い出すと完全に回復した証となるのでした。母が近所のピザ屋に買いに行ったものです。

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